什么瘦身茶效果好(瘦身效果最好的茶)

2022年07月11日 admin 阅读(73)

又快到夏季了,减肥成为女人最关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?

众所周知的无非就是“管住嘴,迈开腿”,但是这都是需要毅力的。特别是运动,还需要时间,对于一般上班族的女人来说是有点困难的。

当然,也有一些聪明女人一边能高效工作,一边也能美颜瘦身!她们是把美颜瘦身和生活习惯联系一起的,比如喝水、喝茶……聪明女人最会爱自己,今天就让我们一起来学习一下5款神奇功效的花草茶吧!

1、分解腰部脂肪普洱茶

食材:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

2、瘦身美容多味桃花茶

食材:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

3、强效瘦腰荷叶茶

食材:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

4、加速瘦腰腹花草茶

食材:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,焖几分钟即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

5、消脂极品山楂茶

食材:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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